To be healthy, it is enough to eat very healthy food (Сочинения ЕГЭ английский язык)

Nowadays our world is changing fast, and our attitude to health is not an exception. Some people believe that a person will be strong and healthy if he or she only eats healthy food, while others disagree with this point of view.

In my opinion, health is a difficult thing, so I disagree with the opinion that health depends only on food. It is true that sport affects a human. If a person goes in for active sports, he will feel better and be healthier. It is clear that every person should follow the regular daily schedule, because it is necessary for the proper body functioning. Due to these facts we can understand that the healthy lifestyle consists of many integral parts, not only food.

One should, nevertheless, consider the problem from another point of view.

There is an opinion that if a person eats fast food, he will be fat and have health problems. So our well-being depends on food.

Despite my respect for this opinion I cannot share it because I am sure that if a human eats healthy food, but does not go in for sport, a person can have some problems with the health.

In conclusion, I think that we should try to protect our health. Of course, if we want to be strong and feel well, we have to follow many rules regarding food, behaviour and habits, but food is not the main thing.

Перевод

В наши дни наш мир стремительно меняется, и наше отношение к здоровью не исключение. Одни считают, что человек будет сильным и здоровым, если будет есть только здоровую пищу, другие не согласны с этой точкой зрения.

На мой взгляд, здоровье — вещь сложная, поэтому я не согласен с мнением, что здоровье зависит только от еды. Это правда, что спорт влияет на человека. Если человек займется активным спортом, он почувствует себя лучше и станет здоровее. Понятно, что каждый человек должен соблюдать регулярный распорядок дня, потому что он необходим для правильного функционирования организма. Благодаря этим фактам мы можем понять, что здоровый образ жизни состоит из множества составных частей, а не только из пищи.

Тем не менее следует рассматривать проблему с другой точки зрения. Бытует мнение, что если человек ест фаст-фуд, он будет толстым и иметь проблемы со здоровьем. Итак, наше благополучие зависит от еды.

Несмотря на мое уважение к этому мнению, я не могу его разделять, потому что уверен, что если человек ест здоровую пищу, но не занимается спортом, у человека могут быть проблемы со здоровьем.

В заключение я считаю, что мы должны стараться беречь свое здоровье. Конечно, если мы хотим быть сильными и хорошо себя чувствовать, мы должны соблюдать множество правил, касающихся еды, поведения и привычек, но еда — не главное.

Вот примерное эссе по теме здоровья, которое может встретиться вам на экзамене.