Keeping fit 2 (Школьные сочинения)

I am going to talk about keeping fit.

The healthy lifestyle is more popular nowadays because it’s very important for everyone. People who have physical activities, eat healthy food, can live a long life, enjoy themselves and be strong. Everyone tries his best and goes to the gym, jog or swim. Some people are taking it way too much. They stop eating meat because they believe it is better for their health and the environment. But it is really not. I do my best to balance my diet and physical activities.

I often do yoga or go to a swimming pool to keep fit. It helps me to control my mind and to relax my body after a tiring day. I like it very much!

Sports activities, which are popular with teenagers in my region are, of course, Volleyball, Basketball, Swimming, Tennis and Football.

Volleyball is also the most popular sport among my classmates. As for me, I like to play Tennis.

That's all I wanted to say.

Я собираюсь поговорить о поддержании формы.

Здоровый образ жизни сейчас более популярен, потому что он очень важен для всех. Люди, которые занимаются физическими упражнениями, питаются здоровой пищей, могут прожить долгую жизнь, получать удовольствие и быть сильными. Каждый старается изо всех сил и ходит в спортзал, бегает или плавает. Некоторые люди делают этого слишком много. Они перестают есть мясо, потому что верят, что так лучше для их здоровья и окружающей среды. Но на самом деле это не так. Я делаю все, что в моих силах, чтобы сбалансировать диету и физические нагрузки.

Я часто занимаюсь йогой или хожу в бассейн, чтобы поддерживать форму. Это помогает мне контролировать свой ум и расслаблять тело после утомительного дня. Мне это очень нравится!

Спортивные мероприятия, которые пользуются популярностью у подростков в моем регионе, это, конечно же, волейбол, баскетбол, плавание, теннис и футбол. Волейбол также является самым популярным видом спорта среди моих одноклассников. Что касается меня, то я люблю играть в теннис.

Это все, что я хотел сказать.