А healthy lifestyle (Школьные сочинения)

Leading a healthy lifestyle and doing sports is important for modern teenagers because you only have one body, so you should look after it. Young people who don’t look after their bodies will have problems in the future.

In addition to sports, you must avoid junk food and eat healthy food. A lot of teenagers do not eat fried, salty, high-calorie food and sweets. They also do not smoke, protect their skin from the sun and avoid using gadgets too much. All that is important for health as well as for appearance.

As for me, I do my best to live a healthy lifestyle. Sometimes, however, I eat some donuts or a burger and have no mood to exercise. But it happens very rarely. I enjoy cooking healthy food and doing sports in my free time. I also dance and read books a lot.

I spend my free time well.

Leading a healthy lifestyle is important if you want to stay fit, healthy and happy.

That’s all that I wanted to say about healthy lifestyle.

Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом важно для современных подростков, потому что у вас только одно тело, поэтому вы должны заботиться о нем. У молодых людей, которые не ухаживают за своим телом, в будущем будут проблемы.

Помимо спорта, необходимо избегать нездоровой пищи и питаться здоровой пищей. Многие подростки не едят жареную, соленую, высококалорийную пищу и сладости. Они также не курят, защищают свою кожу от солнца и избегают чрезмерного использования гаджетов. Все это важно как для здоровья, так и для внешнего вида.

Что касается меня, то я делаю все возможное, чтобы вести здоровый образ жизни. Иногда, однако, я съедаю пончики или бургер и не имею настроения заниматься спортом. Но это случается очень редко. Мне нравится готовить здоровую пищу и заниматься спортом в свободное время. Я также много танцую и читаю книги. Своё свободное время я провожу c пользой.

Ведение здорового образа жизни важно, если ты хочешь оставаться в форме, здоровым и счастливым.

Это все, что я хотел сказать о ведении здорового образа жизни подростками.