Read about the Smirnovs and speak about your family (Школьные сочинения)

ГДЗ по английскому языку; Rainbow English; 5-й класс; Unit 3; Step 8; упр. 7; стр. 129.

My family

My family do not think too much about keeping fit but we try to stay healthy.

In summer my father and I always run in the morning when mother is still sleeping. When mother gets up, we often play different games all together. We play table tennis indoors and badminton or football outdoors.

In winter mother usually stays home, and father and I drive to the nearby forest to go skiing or snowboarding.

My father is very good at skiing and he teaches me how to ski fast and safely. I want to make my skiing skills better with his help.

On weekdays my father doesn't go to a gym because his work is very difficult and he comes home very tired. He doesn't even do his exercises if he is too tired. But he likes taking a cold shower before going to bed.

My mother is very good at table tennis but she doesn't like other sports and games.

She can play badminton or football but not very often.

My family try to be in good health and eat healthy food. We have vegetables, fruit, meat and milk on our table every day. We also drink a lot of juice and eat a lot of fish.

We often go to the country where the air is clean and fresh. It gives us energy and makes us feel better.

Our lifestyle is rather healthy: we don't eat fast food, we play games, do exercises and try to keep regular hours.

Моя семья

Моя семья не очень сильно заботится о своей физической форме, но мы всё же пытаемся поддерживать своё здоровье.

Летом мы с папой всегда бегаем по утрам, пока мама ещё спит. Когда мама встаёт, мы все вместе часто играем в разные игры. В помещении мы играем в настольный теннис, а на улице – в бадминтон и футбол.

Зимой мама обычно остаётся дома, а мы с папой едем на машине в ближайший лес,чтобы покататься на лыжах или сноуборде.

Мой папа очень хорошо катается на лыжах и он учит меня кататься быстро и безопасно. Я хочу улучшить свои навыки катания на лыжах с его помощью.

По будням папа не посещает тренажёрный зал, потому что у него трудная работа и он приходит домой очень уставший. Если он слишком устаёт, то даже не делает зарядку. Но ему нравится принимать холодный душ перед отходом ко сну.

У моей мамы очень хорошо получается играть в настольный теннис, но другие виды спорта и игры ей не по душе. Она может поиграть в бадминтон или футбол, но не очень часто.

Моя семья стремится сохранить своё здоровье и правильно питаться. Ежедневно на нашем столе есть овощи, фрукты, мясо и молоко. Мы также пьём много соков и едим много рыбы.

Мы часто выезжаем за город, где воздух чистый и свежий. Это даёт нам заряд энергии и улучшает наше самочувствие.

Мы ведём довольно здоровый образ жизни: мы не едим фастфуд, играем в игры, делаем упражнения и стараемся соблюдать режим дня.