Как пережить декрет? (Воспитание и уход за детьми)

Почти каждая женщина, у которой есть дети, прекрасно знает, что такое декрет на самом деле. Каждый день нас ждут пелёнки, подгузники, стирка, уборка, готовка, младенческие колики и множество других "прелестей". В наших руках в буквальном смысле жизнь маленького существа.

Да, мы очень любим своих маленьких ангелочков и готовы ради них на всё, однако часто мы забываем позаботиться о себе. Мать, какой бы сильной, смелой и заботливой она не была, всё же человек. И её силы, её жизненная энергия, её рассудок — не вечны!

Каждая женщина в декрете, просто обязана заботиться о себе и не только ради своих детей, а ради себя любимой. Ведь если мать чувствует себя хорошо, то и её детям будет хорошо. А если женщина, в независимости от того, в декрете она или нет, цветёт — то её все любят и уважают.

К ней все тянутся.

Так как же нам, женщинам в декрете, находить время для себя? Как всё успевать, делать своих славных малышей счастливыми и при этом сохранить рассудок?

Что ж, для начала, нам необходимо планирование.

Заведите блокнот и начните составлять заранее план на каждый день.

Планирование, помогает концентрироваться на одной конкретной цели. Когда у вас есть конкретная цель, вы неосознанно выбрасываете из головы все ненужные, отвлекающие вас мысли. У вас вырабатываются полезные привычки. А ещё, планирование каждого дня, вскоре поможет вам понять, какие действия в вашей жизни, совершенно ненужные и отбирают вашу жизненную энергию. Таким образом, планирование помогает очистить разум, избавиться от ненужных действий и сэкономить время и силы на более важные вещи. А также, вашим детям будет полезен ежедневный график. Дети легко будут засыпать и просыпаться в одно и то же время. Они будут просить еду в одно и то же время. Играть в одно и то же время. И вы будете ко многому готовы заранее.

Конечно, бывает, что план периодически рушится. Например, если ваш малыш, не дай Бог простудился. Или его надо срочно отвезти к стоматологу. Но не вздумайте сдаваться! Настойчиво придерживайтесь плана. Помните, что это основа благополучия вас и ваших детей.