Прикорм в шесть месяцев (Воспитание и уход за детьми)

С шести месяцев начинает меняться пищеварительная система малышей: кишечник начинает выделять ферменты, которые расщепляют пищу. Но грудное молоко всё же незаменимо, так как богато витаминами. Организм только начинает осваивать пищу взрослых, по этой причине новые продукты стоит вводить постепенно и в маленьких дозах.

Вводя в рацион малыша новый продукт, следует придерживаться некоторым принципам и правилам:

Кормить малыша следует до кормления грудью или смесью. Пища должна быть комнатной температуры;

Вводить новый продукт нужно малыми дозами, по пол чайной ложки в день. Полную порцию впервые можно давать через 10 дней. Потом уже 5 - 7 дней;

Лучшие продукты для того, чтобы начать, односоставные продукты;

Новые продукты следует давать малышам по утрам, чтобы следить за изменениями на коже;

Если ребёнок болен или ему сделали прививку, новые продукты вводить не следует;

Первые прикормы лучше начать со злаковых каш и овощных пюре.

Затем перейти к фруктовым пюре. Если малыш аллергик, то используйте каши без глютена. Можно начать с кукурузной, гречневой, рисовой каш.

К восьмому, девятому месяцу можно вводить мясные продукты. Если же приком вводили с четырёх месяцев, то мясо можно давать уже с шести месяцев. Лучше начать с мяса индейки или кролика.

Как только ингредиенты супов по отдельности усвоились малышом, можно приступить к варке супов. Рыбу в рацион малышей можно вводить, когда исполнится год, так как может вызвать аллергию.

Продукты питания 6 месячного ребёнка: овощное пюре 30 мл.;

7 месячного: овощное пюре 50 мл., фруктовое пюре 30 мл., каши 100г., фруктовые соки 30 г., растительное масло 3 г.

8 месячного: овощное пюре 60 мл., фруктовое пюре 50 мл., каши 150г., фруктовые соки 50 г., растительное масло 3 г.,

9 месячного: овощное пюре 70 мл., фруктовое пюре 60 мл., каши 150г., фруктовые соки 60 г., растительное масло 3 г., творог 40 г., хлеб из пшеницы 5 г., печенье и сухарики 5 г., сливочное масло 4 г., яичный желток 1/4, мясное пюре 30 г.

10 месячного: овощное пюре 90 мл., фруктовое пюре 70 мл., каши 180г., фруктовые соки 70 г., растительное масло 5 г., творог 50 г., хлеб из пшеницы 5 г., печенье и сухарики 5 г., сливочное масло 4 г., яичный желток 1/2, мясное пюре 50 г., кефир 100 мг., рыбное пюре 30 г.

11 месячного: овощное пюре 100 мл., фруктовое пюре 90 мл., каши 200г., фруктовые соки 90 г., растительное масло 5 г., творог 50 г., хлеб из пшеницы 10 г., печенье и сухарики 10 г., сливочное масло 5 г., яичный желток 1/2, мясное пюре 700 г., кефир 150 мг., рыбное пюре 60 г.

12 месячного: овощное пюре 100 мл., фруктовое пюре 100 мл., каши 200г., фруктовые соки 100 г., растительное масло 6г., творог 80 г., хлеб из пшеницы 10 г., печенье и сухарики 10 г., сливочное масло 5 г., яичный желток 1/2, мясное пюре 80 г., кефир 200 мг., рыбное пюре 80 г.